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Stundenplan

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Alle unsere Kurse und Training

Stundenplan während der Corona-Zeit

Boxkurse

Montag:

17:30 – 18.30 Montag (60 min)        Raum 1 + 2

18:45 – 19.45 Montag (60 min)        Raum 1 + 2 

Dienstag:

19:15 – 20.45 Dienstag (90 min)          Raum 1 + 2

Mittwoch:

17:30 – 18.30 Mittwoch (60 min)        Grundkurs Raum 1 + 2

18:45 – 19.45 Mittwoch (60 min)        Raum 1 + 2

Donnerstag:

17:30 – 19.00 Donnerstag (90 min)     Raum 1 + 2

Freitag:

17:30 – 18.45 Freitag (75 min)            Grundkurs Raum  2

Samstag:

10:00 – 11.30 Samstag (90 min)          Raum 1 + 2

Sonntag:

10:00 – 11-30 Sonntag (90 min)       Raum 1 + 2    nur Fortgeschritte

Kopfschutz und Zahnschutz ist Pflicht

MMA / Grappling

Donnerstag

19.45 – 21.15 Donnerstag (90 min)    Raum 1 + 2

Samstag

14.00 – 15.30 Samstag (90 min)          Raum 1 + 2

 

Thaiboxen/ K1 Kids

Montag:

15:30 – Montag (45 min)          Raum 1 + 2

16:30 – Montag (45 min)          Raum 1 + 2

Mittwoch:

16:15 – Mittwoch      Raum 1 + 2

 K1  / Erwachsene

18:00 – 19.30 Dienstag        (90 min) Raum 1 + 2

18:45 –  20.00 Freitag           (75 min) Raum 1

Thaiboxen / Erwachsene
 

20:00 – 21.30 Montag         (90 min) Raum 1 + 2

20:00 – 21.30 Mittwoch      (90 min) Raum 1 + 2

Mini Scorpions

15:00 – Mittwoch  (45 min)           Raum 1 + 2

15:00 – Freitag      (45 min)           Raum 1 + 2

 

Krav Maga

18.45 – 20.15 Montag (90 min) Raum 3

19.00 – 20.30 Freitag (90 min) Raum 1

 

Stundenplan nach der Corona-Zeit

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag SamstagSonntag
09.00 - 11.00PT Training (Personal Training) - Raum 3PT Training (Personal Training) - Raum 3PT Training (Personal Training) - Raum 3
10.00 - 11.30Boxtraining - Raum 1 + 2Boxtraining - Raum 1 + 2Boxtraining - Raum 1 + 2Boxtraining nur für Fortgeschrittene - Raum 1 + 2
11.00 - 12.00Lauftraining für unsere Mitglieder sowie für die Wettkampfgruppe
12.00 - 13.30Thaiboxen Frauen - Raum 1 + 2
14.00 - 16.00MMA Training incl. MMA Zirkel - Raum 1 + 2
15.00 - 15.45Mini Scorpions / 3 bis 6 Jahren - Raum 1 + 2Freies Training nach Absprache Wettkampf*** - Raum 3
15.00 - 16.00Mini Scorpions / 3 bis 6 Jahren - Raum 1 + 2Mini Scorpions / 3 bis 6 Jahren - Raum 1 + 2
15.45 - 16.40Thaiboxen / K1 Kids Basic - Raum 1 + 2Thaiboxen / K1 Kids Basic - Raum 1 + 2
16.45 - 17.45Thaiboxen / K1 Kids Fortgeschritten - Raum 1 + 2Thaiboxen / K1 Kids Zirkel - Raum 1 + 2Krav Maga Kids / 8 bis 13 Jahren - Raum 1 + 2Thaiboxen / K1 Kids Fortgeschritten - Raum 1 + 2Krav Maga Kids / 8 bis 13 Jahren - Raum 1 + 2
16.30 - 18.00Boxtraining Sparring*** - Raum 1 + 2Thaiboxen / K1 Kids Wettkampf*** - Raum 3
18.00 - 19.15Boxtraining - der Anfang Par II. -Raum 3
18.00 - 19.30Boxtraining -Raum 1 + 2K1 / Kickboxen - Raum 1 + 2Krav Maga - Raum 3Boxtraining -Raum 1 + 2Krav Maga - Raum 1
18.00 - 19.30Boxtraining - der Anfang Part I. - Raum 1 + 2K1 / Kickboxen - Raum 2
19.35 - 21.00Krav Maga - Raum 1Boxtraining - Raum 1 + 2Boxtraining Sparring*** Raum 3Boxtraining Sparring*** Raum 3
19.35 - 21.00Thaiboxen - der Anfang Part I. - Raum 2Thaiboxen - Raum 1 + 2MMA / Training -Raum 1 + 2