Krav Maga - Fuchs Kampfsport

Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das sich durch seine Praktikabilität und Effizienz auszeichnet. Es wurde in den 1930er-Jahren von Imi Lichtenfeld entwickelt und ist darauf ausgerichtet, schnell und effektiv auf reale Bedrohungssituationen zu reagieren. Im Gegensatz zu vielen traditionellen Kampfkünsten konzentriert sich Krav Maga weniger auf formale Techniken und mehr auf intuitive Bewegungen, die unter Stress leicht abrufbar sind.

Hauptmerkmale von Krav Maga:

Krav Maga orientiert sich an realen Bedrohungen und Situationen, wie Straßenkämpfen oder bewaffneten Angriffen.
Die Techniken sind so konzipiert, dass sie schnell erlernt und auch unter Stress angewendet werden können.
Der Fokus liegt auf schnellen und entschlossenen Aktionen, um den Angreifer so schnell wie möglich zu neutralisieren.
Krav Maga beinhaltet Techniken gegen eine Vielzahl von Bedrohungen, wie Schläge, Tritte, Würgegriffe und Angriffe mit Waffen.

Krav Maga wird weltweit sowohl von Zivilisten als auch von Sicherheitskräften und dem Militär trainiert, da es darauf abzielt, Überleben und Selbstverteidigung in den Vordergrund zu stellen.

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Kurszeiten Krav Maga:

Montag:

Krav Maga 19:00 bis 20:30 Uhr

Dienstag:

Krav Maga Kids 18:00 bis 19:00 Uhr

Mittwoch:

Krav Maga 19:00 bis 20:30 Uhr

Freitag:

Krav Maga Kids Einsteiger 17:00 bis 17:50 Uhr

Krav Maga Kids Fortgeschritten 18:00 bis 18:00 Uhr

Warum ist Krav Maga so effektiv?

1.Effektive Selbstverteidigung: Krav Maga ist speziell für realistische Selbstverteidigungssituationen entwickelt worden und bietet Techniken, die einfach und schnell zu erlernen sind.

2. Einfache Techniken: Die Bewegungen und Techniken sind intuitiv und basieren auf natürlichen Reaktionen, wodurch sie schnell und effektiv angewendet werden können.

3. Stressresistenz: Das Training simuliert stressige Situationen, um die Fähigkeit zu verbessern, unter Druck ruhig und effektiv zu handeln.

4. Ganzkörper-Workout: Krav Maga verbessert die körperliche Fitness, einschließlich Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination.

5. Selbstbewusstsein: Das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken stärkt das Selbstvertrauen und das Sicherheitsgefühl im Alltag.

6. Realitätsnahes Training: Szenarien und Übungen sind auf realistische Situationen ausgerichtet, die im Alltag vorkommen können, wie Angriffe auf der Straße oder in engen Räumen.

7. Schnelle Lernkurve: Durch den Fokus auf praktische und leicht erlernbare Techniken können Fortschritte schnell erzielt werden.

8. Prävention und Deeskalation: Neben physischen Techniken lehrt Krav Maga auch, wie man gefährliche Situationen erkennt und vermeidet oder deeskaliert.